Приветствую Вас, Гость
Главная » Файлы » Из мяса

Медово-лимонные куриные грудки
30.04.2014, 21:52

 -4 куриных филе, около 200 г каждое
 -2 ст.л. жидкого меда
 -2 лимона
 -2 ст.л. оливкового масла
 -соль и молотый черный перец по вкусу

Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
 Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.
 Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.
 Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем.
 Нарезаем и подаем с дольками лимона.

 

Категория: Из мяса | Добавил: admino4ka | Теги: блюда с курицей, мясные блюда, рецепт куриных грудок, Медово-лимонные куриные грудки
Просмотров: 282 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]