Главная » Файлы » Изделия из теста |
Оладьи из овсянки и черники
28.01.2014, 19:16 | |
-1 стакан овсяных хлопьев
-100 граммов нежирного творога -100 мл кефира -2 яйца -1 стакан черники (можно замороженной) -3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира -1 ч.л. меда Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны . Для подачи смешайте йогурт и мед | |
Просмотров: 270 | Загрузок: 0 | |
Всего комментариев: 0 | |