-2 свежих огурца
-2 сырых моркови
-2 яблока
-100 г зеленого салата
-1/2 стакана сметаны
-1/4 среднего лимона
-1-2 помидора

- 300 гр. копченого сыра;- 4 картошки; - 1 луковица; - 3 соленых огурца; - 2 свеклы; - 3 зубчика чеснока; - 180 гр. майонеза; - 2 ст.л. сливочного масла; - зелень

- 10-12 перепелиных яиц
- 300 г мороженой стручковой фасоли
- 300 г листьев салата
- 100 г сыра твердых сортов
- 2/3 стакана изюма...

- 2 редьки среднего размера
- 2 помидора
- 2 перца болгарского
- 3 вареных яйца
- зеленый лук
- майонез
- соль по вкусу
 

- 300 г редиса
- 100 г плавленого сыра
- 125 г натурального несладкого йогурта
- небольшой пучок зеленого лука

- яблоко, банан, груша, манго 
- 2 средних помидора
- 250 мл сливок или сметаны 
- 1 зеленый перчик чили
- по 1 ст. ложке меда и сладкого джема
- 1 ст. ложка свежей шинкованной кинзы
- соль по вкусу

- 1/2  кочана пекинской капусты
- 2 огурца
- пол банки консервированной кукурузы 
- 50-80 грамм сметаны
 - пучок зелени укропа
 - соль по вкусу

 -2 отварных куриных филе
 -1 средний кабачок цуккини 
- 2 средних спелых помидора
 -средний кочан зеленого листового салата 
 -1 маленькая красная луковица
 -2 ст.л. бальзамического уксуса
 -соль и молотый черный перец по вкусу